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Il y a un an, presque jour pour jour, je faisais 25 kilos de plus. Chaque kilo perdu rend heureux, avouez! Je mangeais trop gras, trop riche, trop souvent, en trop grande quantité mais surtout très tard, trop tard.

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Tweete-le Share on Pinterest Si tu avais décidé de perdre du poids avant cet été et que tu n'y es pas parvenu, ne t'inquiète pas, ce n'est pas grave : la guerre contre les kilos doit se faire en douceur. En attendant, cet article va te permettre de découvrir des exemples très inspirants de personnes qui ont trouvé la force de changer leur mode de vie, et qui sont devenues tout simplement méconnaissables Chez Sympa, nous te présentons une sélection de personnes qui sont parvenues à perdre de nombreux kilos grâce à une volonté incroyable.

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Parfois, certaines femmes se sentent mal à l'aise dans leur peau et n'arrivent pas à avoir confiance en elles. Malgré de nombreux conseils de la part de leurs amis, de leur famille ou même de médecins, elles n'ont qu'un seul objectif : perdre du poids. Si vous souhaitez vous lancer, une alimentation saine et une pratique sportive sont essentiels.

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Découvrez leur témoignage. Sans artifices ni langue de bois, elles ont accepté de nous parler de leur corps. Moi et mes 63 kgs : "depuis trois ans, je n'ai ni grossi ni maigri" Mathilde, 19 ans - 1,74 m Ces 63 kg, c'est vous? C'est mon poids depuis près de cinq ans.