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L'électrostimulation pour compléter Des bras mous, qui affichent de la celllulite ou qui pendent le fameux effet chauve souris peuvent être dûs à divers facteurs. L'âge n'aide pas, car plus on vieiliit, plus on perd de masse musculaire, et ce déclin commence dès 30 ans. Mais si vous êtes encore jeune, alors il se peut que le surpoids soit votre souci premier.

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Mettez-vous dans la peau d'une danseuse étoile le temps d'un exercice. Formez un cercle avec vos bras au dessus de votre tête. Descendez-le doucement au niveau de vos cuisses, et reprenez votre position initiale. Combien : Faites ce mouvement une vingtaine de fois.

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