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Le véritable carburant de notre métabolisme est la graisse. En effet, nous allons à nouveau envoyer les bons signaux à nos gènes et, de ce fait, notre organisme va à nouveau fonctionner en mode Brûleur de graisse. Ceci étant, pour brûler efficacement notre graisse stockée, nous avons besoin de manger beaucoup de glucides complexes entre les entraînements pour remplir nos réserves de glycogène.

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Si on en augmente le métabolisme de base, le corps consomme plus d'énergie. La lipolyse est la dégradation des lipides qui conduit à la libération des acides gras.

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Informations complÉmentaires Ce qu'il faut savoir sur la sèche Dans le cadre d'un objectif de sèche et de définition ou de perte de poids, il est tout aussi important de suivre un programme d'entraînement adapté qu'un plan nutritionnel adéquat. Pour une action complète et efficace, il est conseillé d'agir simultanément sur tous les aspects qui interviennent dans le processus de fonte adipeuse. Faciliter le déstockage et le transport des graissesDans notre corps, la graisse est stockée à l'intérieur des adipocytes, que l'on peut assimiler à de petites poches situées sous la peau et le derme et qui grossissent au fur et à mesure qu'elles se remplissent.

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С помощью синтезаторов материи она изобретала переплетающиеся трехмерные структуры такой красоты и сложности, что это, в общем-то, были уже не просто стереометрические конструкции, а топологические теоремы высшего порядка. Ее работы можно было увидеть по всему Диаспару, и по мотивам некоторых из этих композиций были даже созданы мозаики полов в гигантских хореографических залах -- рисунок пола служил своего рода основой для создателей новых танцевальных вариаций.