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Vous devez comprendre que pour la majorité des gens avoir un écart entre les cuisses est physiquement impossible et ne donne pas une apparence saine. Désirer obtenir un écart marqué que celui des mannequins n'est pas du tout un objectif normal.

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Pour avoir plus de chances de perdre des cuisses, il faut suivre une activité physique régulière, idéalement 3 fois par semaine. La graisse va alors diminuer au bout progressivement, et les muscles vont se développer. Les exercices à faire pour maigrir des cuisses Tous ces exercices permettent de perdre des cuisses, à condition de les réaliser sans mettre une charge trop importante ce qui provoquerait une hypertrophie des muscles et donc une augmentation de leur volume et de les associer à des séances de cardio.

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Cela devrait être préciser, ce serait déjà un premier pas dans la lutte contre ce phénomène de mode. Je réponds J'alerte cecinatha a posté le 17 septembre à 10h38 Des hommes aussi souffrent de cette maladie qu'est l'anorexie mentale mais leur obsession d'hypermaitrise ne se situe pas au niveau des cuisses mais plutôt du torse et du ventre. Cette maladie finalement peu connue bien que trop courante reste un tabou et source de confusion du coup les personnes qui en souffrent, souvent jeunes mais pas que, mettent des années avant d'être diagnostiquées et prises en charge de même pour leur proches et parents qui ont besoin de savoir ce qui se passe et de sortir de l'isolement.

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