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Juliette Gour 05 janvier Parce que, même si les petites rondeurs peuvent être mignonnes, elles peuvent aussi être la source de nombreux complexes. Au-delà de l'aspect esthétique, il y a un facteur santé à absolument prendre en compte quand il s'agit de graisse au niveau de ventre. Voici 5 exercices qui vous aideront à dire adieu à cette bouée que vous adorez détester. Dans tout processus de perte de poids et d'élimination ciblée de la graisse, il est important de comprendre le problème dans sa globalité.

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Une ceinture abdominale peut-elle aider à réduire la graisse du ventre? Pourquoi faut-il réduire sa graisse abdominale? Avant de vous montrer comment vous débarrasser de la graisse abdominale, il est important de savoir exactement de quoi nous parlons. De petites quantités de graisse sous la peau sont normales et saines.

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Découvrir tous nos profs Pratiquer l'aérobic, le vélo et la marche pour perdre du ventre Ce n'est pas un secret : le sport permet la combustion des graisses, notamment la graisse du ventre. Toutefois, si vous souhaitez perdre du ventre alors que vous n'êtes pas du genre sportif, la tâche peut être plus ardue. Les abdos et le fitness sont accessibles, mais c'est l'aérobic qui est le plus efficace pour perdre du ventre!

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