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Que se passe-t-il quand on prive un bouffar de nourriture pendant plus de cent heures? Pour vous, j'ai testé le jeûne d'une semaine. J'avais déjà auparavant testé le jeûne intermittent ne pas manger toute une journée entière une fois par semaine, puis essayer de restreindre son ingestion de nourriture à une fenêtre de plus en plus réduite dans la journée - par exemple, de midi à 18hprincipalement pour contrer le fait que le reste du temps, je bouffe n'importe quoi en permanence.

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