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Pourtant, dans la vraie vie, il existe des gens heureux et prospères de toutes les formes et de toutes les tailles. Le savais-tu? De nombreux adolescents décident de se mettre au régime pour tenter de changer leur silhouette et se sentir mieux dans leur peau.

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Chaque semaine, Nathalie Laforest prend part à des séances de vélo stationnaire avec un groupe de la région de Sorel. Et contrairement à ce que font la plupart des sportifs, elle s'entraîne à jeun. Un texte de Davide Gentile Ses compagnons cyclistes constatent qu'elle a perdu beaucoup de poids depuis quelques mois. Le jeûne intermittent est une panacée pour certains et est inutile pour d'autres.

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Généralement, les repas préparés à la cantine ne sont pas toujours très sains ou légers. Afin de vous assurer que les repas que vous prenez le midi ne ralentissent pas votre perte de poids, préparez votre propre déjeuner. Préparez un repas très simple. Vous pouvez acheter un plateau-repas et un thermos afin que votre nourriture reste à la bonne température.

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Plus 0 L'Académie Américaine de Pédiatrie AAP publie de nouvelles recommandations pour tenter de faire face au nombre grandissant d'adolescents obèses et aux troubles de l'alimentation les concernant. Elles ont été élaborées en réponse aux préoccupations grandissantes concernant les méthodes actuelles choisies par les ados pour perdre du poids. Les méthodes qu'ils tendent à choisir peuvent entraîner des conséquences médicales graves comme l'insuffisance cardiaque, un symptôme fréquemment remarqué chez les personnes atteintes d'anorexie.

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