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Cela ne signifie pas qu'elles permettent de maigrir, car tous les aliments ont des calories, mais cela signifie qu'elles brûlent plus de calories lorsqu'elles sont digérées que les calories que ceux-ci contiennent. Ainsi, le résultat est négatif puisqu'en mangeant cet aliment, vous parvenez à brûler plus de calories que ce que vous avez mangé. Le kiwi est un de ces aliments qui sont inclus dans cette liste et est donc un allié parfait pour vous aider à perdre du poids. Parmi toutes les propriétés du Kiwi, il faut souligner les éléments suivants qui sont ceux qui vous aideront à perdre du poids : En raison de la grande quantité de fibres qu'il contient 1,5 gramme pour grammesce fruit est parfait pour aider à nettoyer l'organisme en plus de vous faire sentir rassasié plus longtemps.

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Relu par le comité de rédaction Il s'agit d'un fruit très riche en vitamine C, qui offre de multiples bienfaits. Les kiwis favorisent une bonne santé et aident à maigrir. Saviez-vous que le kiwi est un fruit plus riche en vitamine C que l'orange à quantité équivalente? En plus de cette vitamine, ce fruit est aussi riche en vitamines A et E, en calcium, en fer et en acide folique.

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