Le badminton peut-il vous faire perdre du poids

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Vous pensez ce sport difficile? Je ne sais pas comment jouer. Eh bien, nous sommes là pour vous expliquer! Le but est de marquer plus de points que son équipe adverse.

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Dans cette optique, pourquoi ne pas vous mettre au tennis, au ping-pong ou encore au badminton? Ces 3 sports sont des activités idéales pour vous dépenser sans même que vous vous en rendiez compte. Ensuite, vous devez brûler des calories en pratiquant une activité physique. Concernant ce dernier point, faire du tennis régulièrement peut être très efficace.

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Ainsi, ceux qui insistent sur le fait que le bad soit stéréotypé comme sport peu physique et peu stratégique se trompent donc sur toute la ligne. Nos 10 raisons incontestables pour vous convaincre une bonne fois pour toutes! Autre avantage et non des moindres : vous ne serez en aucun cas encombré par ce petit matériel.

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Le badminton, je le pratique en vacances mais pas que Avec le badminton, je brûle des calories et je mincis Le terrain de badminton est certes plus petit que celui de tennis mais on y court entre deux et trois fois plus.

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Parmi eux, le badminton semble avoir particulièrement la cote pour perdre du poids. Fait-il maigrir et pourquoi est-il bon pour la ligne?

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