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Haut de la page La composition corporelle Votre poids corporel ne dit pas tout sur votre état de santé. Cela vous donnerait un inventaire utile de votre composition corporelle. La graisse est présente dans le corps sous forme de graisse essentielle et de graisse stockée. La graisse essentielle est nécessaire au métabolisme normal et au maintien de la structure physique du corps.

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Augmenter son activité physique pour perdre du poids Bien définir son objectif pour mincir Il y a toutes sortes de raisons pour prendre du poids. On peut être prédisposé génétiquement à être "rond". Chez la femme, les grossessesou plus tard la ménopausepeuvent être à l'origine de nouveaux kilos.

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