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Le point sur cette pathologie alimentaire qui touche 2 millions de personnes avec le Pr Agathe Raynaud-Simon, cheffe du service de gériatrie de l'hôpital Bichat à Paris. En cette période de pandémie, ce problème de santé touche de nombreuses personnes âgées, souvent malades.

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Une alimentation variée et équilibrée contribuera à vieillir en bonne santé en gardant une réelle autonomie physique et intellectuelle. Si vous devez perdre du poids, il est indispensable de consulter un spécialiste qui vous guidera dans votre démarche en fonction de vos besoins.

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Tweeter sur twitter Quand on est senior on a des besoins énergétiques bien plus importants que quand on était jeune. Il est donc nécessaire que vous mainteniez votre poids à un niveau stable ou que vous en perdiez si vous êtes en excès. Les méthodes de perte de poids sont assez spécifiques pour les personnes âgées.

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Objectif: retrouver et maintenir son poids de forme, sans se peser chaque matin ni compter les calories. Nos experts préconisent un programme, simple, accessible à tous et des objectifs réalistes. Le but est de retrouver un poids de forme qui garantit santé, moral et énergie, et correspond à un poids de confort", précise le Pr Bigard. Heureusement, il est possible de récupérer de la masse musculaire à tout âge, et la graisse la plus facile à perdre est celle du ventre, la plus dangereuse pour la santé", assure le Pr François Carré, conseiller scientifique à la Fédération française de cardiologie.

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А люди Лиза теперь обменивались мыслями даже с этим невообразимо чуждым существом, которое, правда, на Землю привел он, Олвин, но вот обнаружить которое с помощью имеющихся в его распоряжении средств он не сумел бы. Здесь он был чужим. Когда с вопросами и ответами покончат, ему сообщат результаты. Он отворил врата в бесконечность и теперь испытывал благоговение -- и даже некоторый страх -- перед всем, что сам же сделал.