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Comment faire maigrir vite les hanches? Réduire le volume de vos hanches en 7 jours est possible, à condition de respecter les restrictions alimentaires et de pratiquer souvent du sport. De cette façon, vous obtiendrez une silhouette bien dessinée. Voici diverses solutions pour avoir une taille de guêpe en une semaine.

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Car aucun régime seul ne donnera les résultats que vous désirez. Nous vous recommandons de consommer des aliments qui contiennent de la vitamine C et des antioxydants.

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Vidéo par Louise Lethiec Vous en avez peut-être assez de votre culotte de cheval ou vous voulez tout simplement sculpter votre silhouette et vos hanches. Réduire la masse graisseuse et tonifier une partie du corps sur du long terme se fait en bonne partie grâce à une bonne alimentation et par conséquent, une amélioration de son hygiène de vie. N'oubliez pas d'effectuer des exercices de stretching afin de stimuler l'élasticité des muscles et favoriser sa mobilité articulaire. Les exercices de stretching des psoas est un bon moyen pour préserver un bon équilibre musculaire et une bonne stature.