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Différentes études ont été menées sur le sujet depuis la fin des années et une revue de littérature fait le point dans la revue scientifique The New England Journal of Medicine. Elles démontrent que le jeûne intermittent peut être un choix intéressant pour maigrir, à la fois chez les personnes de poids normal et les personnes en surpoids ou obèses. Cette réaction ne débute que 8 à 12 heures après le début du jeûne et devient optimale après 24 heures de jeûne.

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Dans cet article nous nous intéressons au jeûne intermittent aussi appelé fasting. Cette méthode semble très populaire parmi les sportifs et les athlètes, mais aussi pour ceux qui cherchent à perdre du poids et qui la considèrent comme LA solution. Comment fonctionne le jeûne intermittent?

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Le forum Pourquoi le jeûne, le réglage alimentaire et le changement des croyances aident à maigrir? Pour répondre à cette question, il est nécessaire de comprendre comment notre corps fonctionne et emmagasine les graisses. Cependant, il arrive parfois que nous consommions plus que ce que notre corps a réellement besoin pour fonctionner.

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Peut-on jeûner chez soi? Est-ce que jeûner permet vraiment de maigrir durablement?

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Порой Олвин встречал плывущего робота, совершающего, очевидно, инспекционный обход, и всякий раз задавал машине свой сакраментальный вопрос. Все это было без толку, потому что встречавшиеся ему машины не были настроены на ответ человеческой мысли или речи.

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Вскоре невидимая сила мягко опустила их на пол просторного эллиптического зала, по всему периметру которого шли окна. Через них молодые люди могли охватить взором невыразимо манящий ландшафт -- сады, пылающие ярким, с просверками пламенем цветов, Да, в Диаспаре были и сады -- хотя бы вот эти, но они существовали только в воображении художника, который их создал. Вне всякого сомнения, таких цветов, как эти, на самом деле в природе не существовало.

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Что ж, посмотрим. Я поведу тебя в Зал Совета. Зал этот находился в одном из величайших зданий города и был почти полностью предоставлен в распоряжение машин, которые и являлись настоящей администрацией Диаспара. Близко к вершине здания находилось помещение, в котором в тех редких случаях, когда возникала проблема, требующая обсуждения, встречались члены Совета.

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События и сцены, которые составляли основу приключений, могли быть придуманы давно забытыми мастерами иллюзий еще бог знает когда, но в эту основу было заложено достаточно гибкости, чтобы стали возможны самые неожиданные вариации. Отправиться в призрачные эти миры -- в поисках тех острых ощущений, которые были недоступны в Диаспаре -- вы могли даже с друзьями, и, пока длилось выдуманное бытие, не существовало способа, который позволил бы отличить его от действительности. Строго говоря, кто мог быть уверен, что и сам Диаспар не был лишь сном.

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Несмотря на неудачи, Человек никогда не сомневался, что когда-нибудь он покорит глубины космоса. Он верил также, что если Вселенная и несет в себе равных ему, то превосходящих его в ней. Теперь он узнал, что оба убеждения были ошибочны, и что среди звезд есть разум, несравненно превосходящий его собственный.

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