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Réussir son régime Perde du poids n'est pas un long fleuve tranquille. En entre autres embûches, les idées reçues sur l'alimentation et les régimes Pour démêler le vrai du faux, on fait le point sur 13 idées reçues avec notre experte Nathalie Négro, diététicienne et responsable du Centre Nutritionnel des Thermes de Brides-les-Bains.

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