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Que vous soyez un jeune, un lycée, un collège ou un athlète professionnel, être le plus grand concurrent de votre catégorie de poids peut faire toute la différence pour gagner ou perdre le match. Manger de la malbouffe ou de la restauration rapide directement après un régime dur ou un jeûne revient à vider le moteur de votre voiture, puis à le remplir de sable ou de gaz contaminé. Les athlètes qui doivent peser la veille de leur compétition ont un énorme avantage sur ceux qui doivent concourir une heure ou deux plus tard.

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Au programme : nutrition, musculation et polyvalence. Dans la dernière ligne droite, certains iront même jusqu'à arrêter de boire. Objectif : être dans les clous lors de la pesée, qui s'effectue la veille des combats.

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Steeve Guénot. Pas contre un lutteur mais contre lui-même. C'est en effet lundi, à la veille du début de la compétition, que le champion olympique en titre de lutte gréco-romaine, âgé de 26 ans, est monté sur la balance lors de la pesée officielle, qui l'a autorisée à combattre dans la catégorie des 66 kg. Comme il le dit lui-même, "une fois que la pesée est commencée, vers heures, c'est quitte ou double.

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