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Les basses températures activent la graisse brune, qui brûle de l'énergie au lieu d'en stocker. Les chercheurs espèrent l'activer pharmacologiquement pour lutter contre l'obésité. L'obésité et le diabète sont deux fléaux mondiaux en santé publique. Au coeur de ces deux maladies chroniques, une régulation défaillante de l'énergie dépensée sous forme de sucre et de gras.

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Une astuce valable quelque soit le type d'objectif, selon ces conclusions de bon sens, publiées dans le Journal of Consumer Research. Un engagement flexible a plus de probabilité d'être atteint et donc de procurer un sentiment d'accomplissement puis de réengagement dans la poursuite de la perte de poids, qu'un objectif fixe. Le caractère de défi de l'objectif est également important, donc préférer une borne supérieure plus élevée sera plus motivant, écrivent les auteurs, Maura L. Scott et Stephen M.

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Tous les participants ont vu leur poids corporel mesuré avant et après les interventions sur leur mode de vie, et le pourcentage de réduction du poids a été calculé pour les deux groupes. L'IMC est calculé en divisant le poids par la taille au carré, et classifie traditionnellement la population selon le degré d'obésité. L'obésité est également liée à l'augmentation de la mortalité et au manque de bien-être. La perte de poids est importante à tout âge, mais en vieillissant, nous sommes plus susceptibles de développer les comorbidités liées au poids de l'obésité.

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En parallèle, une recherche 2 menée par l'école de santé publique de Harvard a révélé que les alimentations dites traditionnelles basées sur principalement sur des aliments végétaux riches en céréales complètes, légumes, fruits et noixet de très faibles quantités - voire une absence - de produits animaux étaient associées à une meilleure espérance de vie et à un taux réduit de maladies d'origine nutritionnelle exemple la Corée du Sud. Le passage à une alimentation comportant davantage de denrées alimentaires raffinées, d'aliments d'origine animale et de graisses joue un rôle majeur dans l'épidémie actuelle d'obésité, de diabète et de maladies cardio-vasculaires, entre autres affections non-transmissibles. Une alimentation hyper énergétique et trop riche en graisses favorise l'obésité, laquelle augmente considérablement le risque de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux, de diabète, et de divers cancers.

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