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En savoir plus Perdre du poids en quelques mots La prise de poids est due à un déséquilibre entre la quantité de nourriture ingérée et la dépense énergétique. Maigrir est la solution mais cela reste difficile. Quand rien ne marche pourquoi ne pas essayer les solutions naturelles? La méditation pleine conscience : En modifiant le rapport que vous avez avec la nourriture et en faisant de vos repas des expériences multi sensorielles complexes, la méditation pleine conscience peut vous aider à maigrir.

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Veuillez voter Le surpoids pondéral nécessite une prise en charge médicale, faisant intervenir plusieurs spécialistes. Quels professionnels de santé consulter? Le surcharge pondérale - qui se définit par un IMC compris entre 25 et 30 - nécessite une prise en charge médicale, faisant intervenir plusieurs spécialistes.

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