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La première fois, enquelques mois avant mon mariage. Cette fois, je suis inscrite depuis le 11 janvier, et ma terreur est de reprendre un peu de poids, de perdre ma motivation et de tout arrêter… Je pense néanmoins que cette fois, je suis mieux armée. Ca paraît puéril, dit comme ça… Mais je suis incapable de ne pas me peser tous les jours si la balance est sous mon nez. Alors, je modère mon propos… Quand je ne souhaite pas perdre de poids, je peux rester 6 mois sans me peser sans aucun souci.

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Avoir un poids santé est une des premières étapes à franchir. La perte de poids nécessite une grande discipline et une ténacité à toute épreuve. Lorsque l'on entreprend un nouveau programme d'entraînement ou un nouveau régime, la motivation est à son maximum.

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Merci de ta bonne humeur, de ta joie de vivre et de tout ce que tu partages. Christelle Répondre zombai 5 avril à 12 h 51 min coucou!! BRAVO tu es canon!!!

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Moins La santé peut avoir des significations différentes selon les personnes. Pour certains, il s'agit d'avoir une alimentation équilibrée.

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