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Perdre du poids est plus compliqué que le fait de manger une plus petite quantité de calories que celle que nous dépensons. Examinons certains facteurs qui influent sur la perte de poids.

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Maigrir : 10 vérités scientifiques sur les régimes 10 MIN de lecture 06 jan à 12h14 S Par Coralie Hancok Végétariens, végétalienshyperprotéinés, pauvres en sucre…les régimes sont légion, mais s'adressent -ils à tous, et quelles sont leurs conséquences pour la santé? Voici quelques éclaircissements indispensables pour bien choisir. Perdre du poids et ne pas le reprendre!

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Partager Mis à jour le 16 janvier à 9h00 Partager L'homme n'est pas fait pour maigrir Jean-François Cliche Le Soleil Habituellement, la vue d'un chimpanzé inspire chez l'Homo sapiens normalement constitué un sentiment de tendresse fraternelle teintée d'une dose variable de condescendance bienveillante. Un peu limité du ciboulot et inégalement poilu, soit, mais bon, cette brave bête reste notre plus proche parent, après tout.

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Il faut donc progressivement faire des volumes de sport de plus en plus importants pour continuer à perdre du poids. Ce qui est cohérent avec les résultats des méta-analyses qui ont étudié le sujet : le sport ne fait perdre beaucoup de poids que lorsque les volumes sont très importants. Le sport, inutile pour la perte de poids? On peut faire les mêmes observations au niveau individuel : les études montrent que les personnes pratiquant une activité physique régulière sont moins sujettes aux prises de poids et sont moins à risque de développer des pathologies métaboliques obésité, diabète….

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Но как раз в этот миг брызнуло сверкание металла и кристаллических глаз и руки робота мягко сомкнулись вокруг. Его тело боролось с ними, и он знал, что оно так и должно себя вести, но борьба эта была бессмысленной.