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Maigrir avec les pâtes Cuisine AZ Maigrir avec les pâtes Voir les recettes Contrairement aux idées reçues, les pâtes sont de véritables alliées minceur. Pauvres en matières grasses et en sucre, elles possèdent de nombreux atouts nutritionnels et se prêtent facilement à des recettes light. Excellente source de fibres, surtout si vous optez pour des pâtes au blé complet, ces féculents aident à retrouver un ventre plat. Ainsi, elles se digéreront plus lentement, favoriseront la sensation de satiété et vous éviteront le grignotage.

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Voir la recette Elles ont mauvaise réputation, mais pour les mauvaises raisons. Et si on vous disait que les pâtes reprennent peu à peu leur place dans les régimes équilibrés?

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Но уничтожен он не. Элвин направился к ближайшему из туннелей. Сделав несколько шагов, он сообразил, что с землей под его ногами что-то происходит.