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Santé Sur le Net fait le point sur ce régime. La méthode la plus simple pour mettre en pratique le régime est de varier la quantité consommée en trois étapes. Votre troisième repas peut contenir tout ce qui est bien sûr sain et très faible en gras. En effet, il est très riche en fibre et fournit les calories et les vitamines dont une personne a besoin tout en perdant du poids.

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Son potentiel fut identifié dès les commencements. Il semblait de toute évidence connaître les avantages de cette céréale pour la santé.

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Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable Quand on fait attention à sa ligne et qu'on veut perdre quelques kilos, on est à la recherche du produit miracle qui nous aidera dans notre quête de minceur. Après avoir essayé les crèmes amincissantes, les substituts de repas et autres gélules "mange-graisse", il faut bien avouer que la volonté est encore le meilleur atout de notre programme minceur. Et si Cosmo vous révélait que le son d'avoine pouvait vous donner un sérieux coup de pouce? Petite mise au point sur cette céréale qui pourrait bien devenir un allié de poids pour une silhouette de rêve!

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