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Sources et références Le chrome est un oligoélément essentiel à notre organisme. Décision des autorités de santé européennes Enles autorités de santé européennes EFSA, European Food Safety Authority et la Commission européenne se sont prononcées sur certaines allégations santé des aliments et compléments alimentaires contenant du chrome. Par contre, les aliments et compléments alimentaires contenant du chrome ne peuvent PAS prétendre : aider à contrôler son poids en favorisant le métabolisme des glucides ; réduire la fatigue.

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Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable Le picolinate de chrome, complément alimentaire en vogue ou réel atout minceur? À qui le chrome est-il destiné, et à quelle dose doit-il être avalé? Mise au point pour ne pas tomber dans les pièges du marketing. Les bienfaits du chrome sur notre santé sont nombreux : nécessaire à l'organisme, il permet de réguler les glucides sécrétées par le pancréas, à maîtriser l'arrivée du sucre de l'alimentation dans le sang ou encore booster la masse maigre au détriment du gras.

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Les scientifiques ne s'intéressent à lui que depuis peu de temps. Il reste donc encore de nombreuses applications à découvrir, notamment sur son rôle dans la glycémie. Histoire Bien que présent dans des ruines chinoises de plus de ans, le chrome semble avoir fait son apparition en Occident au cours du XVIIIe siècle. À cette époque, le chrome est principalement utilisé comme pigment.

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La supplémentation en picolinate de chrome chez les adultes en surpoids ou obèses Question de la revue Les suppléments de chrome sont-ils utiles pour réduire le poids corporel chez des adultes en surpoids ou obèses? Contexte Le chrome est un nutriment essentiel oligo-élément nécessaire pour réguler le métabolisme en glucides, en protéines et en graisses par exemple, les réactions chimiques impliquées dans la dissociation des molécules en une forme appropriée pour l'absorption par le corps.

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