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Le forum Pourquoi le jeûne, le réglage alimentaire et le changement des croyances aident à maigrir? Pour répondre à cette question, il est nécessaire de comprendre comment notre corps fonctionne et emmagasine les graisses. Cependant, il arrive parfois que nous consommions plus que ce que notre corps a réellement besoin pour fonctionner. Pour comprendre ce qui se passe dans votre corps quand vous appliquez cette méthode, suivez le guide… Pourquoi le jeûne et le réglage alimentaire nous permettent de perdre du poids?

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Partagez8 2K Partages Voici le retour de David, écrivain et passionné de santé, qui a perdu plus de 9 kg avec le jeûne intermittent. Je ne faisais pas spécialement attention à mon poids, mais je suis arrivé au point où mes jeans me serraient à la taille. Un mois plus tard, je perdais plus de 9 kg. Mais vous pourriez prendre du café ou du thé noir non sucré si vous le souhaitez.

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