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Il faut donc réduire le sucre raffiné saccharose mais aussi éviter de consommer de trop grosses quantités de fruits. Le fructose est en effet le sucre naturellement présent dans les fruits. Le miel qui vient souvent en substitution au sucre raffiné contient aussi beaucoup de fructose, il est donc à consommer avec modération. Pour consommer suffisamment de portions de fruits et légumes, il vaut mieux privilégier les fruits faibles en fructose et les légumes, riches en vitamines et qui contiennent de nombreux autres micronutriments très bénéfiques à notre santé.

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Il s'agit de démontrer la supériorité des États-Unis sur l' Union soviétique dans le domaine spatial, devenu un enjeu politique dans le contexte de la guerre froide [1]. Le 20 juilletl'objectif fixé à l' agence spatiale américainela NASAest atteint lorsque les astronautes de la mission Apollo 11 parviennent à se poser sur la Lune [2]. La mission Apollo 12qui lui succède quatre mois plus tard, confirme ce succès et valide la procédure permettant l'atterrissage de précision [3].

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Их экипаж, беззвучный, точно призрак, скользил по слегка всхолмленным равнинам, змейкой лавировал среди деревьев леса, ни на дюйм не отклоняясь от своей невидимой колеи. Двигался он со скоростью, раз этак в десять выше скорости неспешно шагающего человека. В сущности, в этой стране редко когда кто двигался быстрее, чем прогулочным шагом.

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Лучшие умы Лиза не смогли противостоять его планам. Трудно сказать почему, но Олвин был уверен, что у Диаспара дела пойдут не. Под этой уверенностью были, конечно, и рациональные основания, но в целом она держалась на чем-то таком, что выходило за пределы рационального,-- это вера в свое предназначение медленно, но упрямо укреплялась в сознании Олвина. Загадка его происхождения, успехи в достижении такого, что не удавалось еще ни одному человеку, новые перспективы, открывавшиеся перед ним, и то, что его не смогли остановить никакие препятствия,-- все это только укрепляло его самоуверенность.