Métabolisme stimulant la combustion des graisses

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Votre métabolisme basal est de Calories par jour. L'activité physique ou intellectuelle Nos gestes quotidiens, le fait de penser, de parler, de nous mouvoir sont autant d'actions consommatrices d'énergie qui s'ajoutent au métabolisme de base. Bien évidemment, plus on se dépense physiquement, plus le métabolisme augmente. Une activité sportive ou un travail très physique vont booster les dépenses!

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Vous souffrez de constipation à répétition ou d'une mauvaise digestion? Vous souhaitez perdre du poids mais votre combustion de graisses est trop faible? Tous ces signes indiquent que votre métabolisme tourne actuellement au ralenti et a besoin d'aide.

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Éviter de suivre certains stéréotypes vous fera gagner du temps. Chacun possède un métabolisme qui lui est propre. Ce dernier indique la capacité de notre corps à utiliser l'énergie que nous lui apportons via notre alimentation.

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