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Les vêtements de grossesse, c'est amusant un moment… Mais après la naissance de bébé, il est normal de vouloir retrouver la ligne le plus tôt possible! L'allaitement serait-il la clé d'une perte de poids rapide? L'allaitement peut-il vraiment faire perdre du poids? Il semblerait, en effet, que les femmes allaitant au sein aient tendance à retrouver plus rapidement la ligne que celles optant pour l'allaitement au biberon.

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Je voulais tester ce type de régime plutôt rééquilibrage alimentaire … comme je suis végétarienne j ai un peu tendance à forcer sur le fromage! Je participe du coup! Ça m intéresse grandement surtout avec ma thyroïde qui deconne….

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Quoi manger quand on allaite Quoi manger quand on allaite Vous savez que le lait maternel est le meilleur aliment pour votre bébé, mais qu'en est-il de votre propre alimentation pendant l'allaitement? Nous avons interrogé une diététicienne sur l'alimentation à adopter lorsque l'on allaite. Partager ce contenu Priya Tew, UK-based registered dietitian : En tant que professionnelle de la nutrition, détentrice d'un diplôme en sciences de la nutrition et d'un doctorat en diététique, Priya a vu son travail récompensé par des prix. Elle fait partie de l'Association britannique de diététique et du Conseil des professionnels de la santé et des soins.

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Martine 17 décembre à 20 h 21 min Bonjour, J'ai également la même question que Christine. Mon bébé à 11 mois et je désire la sevrer pour ses 1an.

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Ça peut sembler contrintuitif, mais pour perdre du poids, vous devez manger régulièrement. Il est déconseillé de se laisser mourir de faim. Par ailleurs, une consommation insuffisante de calories peut nuire à votre objectif de perte de poids.

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Pour répondre à Marnie : je pense que je mange beaucoup : je mange le double de ce que mange le papa qui est réputé auprès de ses collègues et de sa famille comme ayant un solide appétit. Par exemple, aujourd'hui j'ai mangé 2 bols de céréales, 3 tartines au petit dej', une paupiette, deux assiettes pleines de patates sautées, une salade d'endives, deux fruits à midi, un bol de céréales au gouter, 3 assiettes de purées patates potimarron, 2 saucisses, des endives, 2 fruits et je ne parle pas de ma consommation de chocolat. Mais avant mes grossesses mon poids restait stable : là j'ai perdu 4 kilos depuis l'accouchement et pour l'instant ça se stabilise pas. Mais je vais manger des pâtes et du riz et manger dès que j'ai un creux et après chaque tétées et séances de tire lait et peut être que je bois pas assez : surtout au boulot où je cours tout le temps Mais où j'ai la chance de pouvoir fermer mon bureau pour tirer mon lait, laver le tire lait il y a un petit lavabo : c'est le grand luxe et où j'ai installer une glacière électrique je mabge déjà des amandes et des fruits secs après chaque tétées mais c'est peut être pas suffisant : ma Titi a l'air aussi goinfre que ses parents : elle tète beaucoup Merci encore pour vos conseils en tout cas.

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Alors, perd t-on vraiment du poids en allaitant? Cela peut il aider à se motiver pour allaiter? Éviter de prendre du poids durant la grossesse Ensuite, revenons sur les bases : votre volonté de perte de poids va être liée à votre prise pendant le grossesse.

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